行程概览
延吉是吉林省延边朝鲜族自治州的首府，以浓郁的朝鲜族文化、特色美食和自然风光闻名。三天两夜的时间足够体验核心景点与美食，建议行程安排松弛有度。
详细行程
Day 1：抵达与城市探索
- 上午：抵达延吉朝阳川国际机场或延吉西站，乘坐出租车或公交前往市区（车费约20-30元）。入住推荐酒店：延吉卡伊洛斯酒店（中高端，约400元/晚）或快捷酒店（如家、汉庭，约200元/晚）。
- 下午：参观延边博物馆（免费，需预约），了解朝鲜族历史与文化，耗时约2小时。随后前往人民公园散步，感受当地生活氛围。
- 晚上：晚餐推荐服务大楼冷面（人均30元），品尝正宗朝鲜冷面与锅包肉。饭后逛延吉大学城夜市，尝试打糕、米酒等小吃（人均20元）。
Day 2：文化体验与自然风光
- 上午：早起参观东方水上市场（开放时间5:00-8:00），体验当地早市文化，品尝打糕、泡菜等（人均15元）。随后前往中国朝鲜族民俗园（门票30元），观看民俗表演和传统房屋，拍照留念。
- 下午：乘车前往帽儿山国家森林公园（打车约30元，门票免费）， hiking 欣赏延吉全景，耗时约3小时。下山后午餐推荐全州拌饭（人均40元）。
- 晚上：晚餐体验丰茂烤串（人均60元），享受自助烧烤乐趣。饭后可观看朝鲜族歌舞表演（门票约100元）。
Day 3：美食购物与返程
- 上午：逛西市场购买特产，如明太鱼、辣白菜、朝鲜族手工艺品（预算100-200元）。午餐尝试元奶奶包饭（人均50元）。
- 下午：根据返程时间，可选择参观延吉恐龙博物馆（门票50元）或自由活动。乘坐公交或出租车前往机场/车站（车费约30元）。
费用预算（人均）
- 住宿：400-800元（两晚经济型至中高端酒店）。
- 餐饮：300-400元（涵盖特色餐厅和小吃）。
- 交通：100-150元（市内打车与公交）。
- 门票与活动：180-250元（民俗园、表演等）。
- 总计：约800-1200元，不含往返大交通。
实用贴士
- 延吉昼夜温差大，建议 layered dressing。夏季防晒，冬季保暖。
- 学习简单朝鲜语问候语（如“安宁哈塞哟”表示你好），增强体验感。
- 使用滴滴打车或公交APP方便出行，市区景点较集中。
- 提前预订酒店和表演门票，尤其在节假日期间。
延吉之旅融合文化、自然与美食，适合短途 getaway。调整行程根据个人兴趣，灵活安排时间。